¡Aguas! Llama CEPC a extremar precauciones por altas temperaturas en Sonora

Sonora

¡Aguas! Llama CEPC a extremar precauciones por altas temperaturas en Sonora

Se pronostican temperaturas de altas a extremas en la entidad durante los días 9, 10, 11 y 12 de junio.

Clima en Sonora

Imagen Ilustrativa. Foto: Tomada de redes.

Un llamado a la población a extremar precaución por las altas temperaturas que se registrarán en la entidad realizó la Secretaría de Gobierno a través de la CEPC.

La CEPC informó que, según con la información proporcionada por el Meteorológico Nacional de la Conagua, se pronostican temperaturas de altas a extremas en Sonora durante los días 9, 10, 11 y 12 de junio.

Se espera que en la región Noroeste el día de mañana se registren de 38 a 43 centígrados, en tanto que el próximo jueves 10, de 39 a 44, viernes 11 de 38 a 44 y el sábado 12 de 39 a 44.

El pronóstico en la región Norte y Noreste es de temperaturas de 36 a 40 centígrados el miércoles 9 y jueves 10, el viernes 11 de 37 a 41 y el sábado de 36 a 40 centígrados.

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Lo que corresponde a la región Central y costa se pronostica de 39 a 44 grados el miércoles 9, el jueves 10 de 39 a 45, viernes 11 de 40 a 47, y 39 a 44 centígrados el sábado 12.

En la región Sur de 38 a 45 centígrados el miércoles 9, de 39 a 45 los días jueves 10 y viernes 11, y de 38 a 43 centígrados el sábado 12.

Así también en la región Serrana de 36 a 38 centígrados el miércoles 9, de 36 a 40 el jueves 10, de 36 a 42 el viernes 11 y de 35 a 42 el sábado 12.

Ante el pronóstico de altas temperaturas, la CEPC recomienda atender las siguientes medidas:

  • Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y 15:00 horas.
  • Realizar actividades al aire libre de preferencia durante las primeras horas del día.
  • Vestir ropa ligera, de colores claros, usar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
  • Cubrir las ventanas que reciban luz del sol, colocando persianas, cortinas, periódicos, lo que permitirá disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa.
  • Nunca permanecer, ni permitir que otros permanezcan, en un vehículo cerrado, sin ventilación.

Del mismo modo, para prevenir riesgos de contraer enfermedades transmitidas por alimentos y agua contaminada, se recomienda:

  • Lavado de manos antes de comer y después de ir al baño.
  • Consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos.
  • Lavar y desinfectar las frutas y verduras que se consuman crudas
  • Ingerir agua hervida, clorada o desinfectada.
  • Evitar consumir alimentos de dudosa procedencia en vía pública.
  • Consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación.
  • No dejar los alimentos cocidos a temperatura ambiente por más de 2 horas.
  • Refrigerar lo más pronto posible los alimentos cocinados y los perecederos, preferentemente bajo 5°C.
  • No guardar comida mucho tiempo, aunque esté en el refrigerador.
  • Los alimentos infantiles deben consumirse en el momento y no guardarse.
  • No descongelar los alimentos a temperatura ambiente.
  • Aumentar el consumo de líquidos, evitar líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que provocan pérdida de líquidos corporales.

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